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炒南瓜子怎么做

2026-02-11 16:03:44

诗人王宇直

问答领域知识达人

2026-02-11 16:03:44

1、主料：南瓜子；

2、辅料：粗盐；

3、步骤：

4、剖开南瓜，把籽挖出；

5、把南瓜子清洗干净，去掉不饱满的籽；

6、沥干水份；

7、南瓜子放在阳光下晒；

8、到下午再翻面晒，晒左右；

9、锅里放入粗盐，放入晒干的南瓜子，中小火不断翻炒；

10、炒至南瓜外壳稍有变色，剥开一粒籽尝一下，籽有点脆了就出锅；

11、晾凉后装盒即可。

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